Förebyggande åtgärder

Förebyggande åtgärder för att motverka nagelsvamp.
För att undvika av nagelsvamp finns det en del åtgärder att ta till. Med bakgrund av orsakerna till nagelsvamp. 

Köp här!

Först av allt; är du drabbad av fotsvamp - se till att behandla denna direkt då risken är stor att den sprider sig och ger dig nagelsvamp. På nätet finns många receptfria läkemedel och krämer att köpa för just fotsvamp. Personligen har jag använd Lamisil singeldos och den fungerar perfekt. För plånboken är det bättre att köpa Lamisil på nätet då det är snäppet billigare än på apoteket, men många bäckar små. Klicka här för att köpa Lamisil via nätet lite billigare. Shytobuy erbjuder ett medel mot nagelsvamp som är gjort helt på naturliga ämnen & extrakt. Jag har personligen inte testat deras behandling mot fotsvamp, men om ni vill finner ni produkten här. Läs mer om behandlingar här, eller klicka på "behandling" i navigationsfältet ovan.

För att minska risken att drabbas så se till att hålla naglarna korta, torra och rena. Tvätta fötterna varje dag och torka dessa noga - även mellan tårna! Har du redan nagelsvamp kan det vara klokt att använda en särskild handduk för smittade områden för att minimera att sjukdomen sprider sig. 

Köp här!

Om du har mycket fotsvett eller handsvett, testa Absolut torr.För att minska risken ytterligare finns det svampdödande spray och puder att använda till både dina fötter och till dina skor. Att talka fötterna kan hjälpa till att hålla dem extra torra. Även ett av de populäraste pudret, Pevary, är lite billigare att köpa på nätet om man jämför med Apoteket. Jag har själv testat pudret och tycker att det funkar helt ok. Jag upplever att fötterna hålls lite torrare. Pevaryl är dessutom svampdödande. Produkten finns att köpa här.

Att använda nagellack ökar faktiskt risken att drabbas av ett nagelsvampsangrepp då nagellacket stänger in nageln och skapar en mer gästvänlig miljö för svampen att gro i!

Se till att använda rätt strumpor och skor. Idag finns det strumpor och vissa skor i syntetiskt material som leder bort fukt mer effektivt än vanliga strumpor i t.ex. bomull eller ull (även om många fortfarande förespråkar naturmaterial). Använd helst inte samma par skor två dagar i rad utan låt dem vila och torka ur ordentligt. Det samma gäller strumpor - byt ofta! - Och när de ska tvättas är det minst 60 grader som gäller, annars dör in svampen. Finns möjligheten så använd dessutom öppna skor så att fötterna kan "andas". 

För att undvika av att bli smittade av fotsvamp i allmänna våtutrymmen, t.ex. i badhuset, är det en bra idé att undvika att gå barfota på sådana platser och istället använda badtofflor. I hemmet finns en smittrisk i badrummet. Se till att hålla rent, men framförallt så torrt som möjligt för att minimera att svampsporer gror till sig. Och till er som gärna går på manikyr/pedikyr; använder i studion sterila verktyg finns risken att ni blir smittade även här...